Elige alimentos buenos para la piel.

Nota: Todo el contenido de este blog, artículos, videos, gráficos e imágenes se proporciona sólo con fines informativos, no se pretende sustituir el consejo de su médico. Consulte siempre con un profesional cualificado (médico, farmacéutico, …) lo referente a cualquier tratamiento o situación médica.


Aunque no lo creas la alimentación es algo esencial y de gran importancia para el cuidado de la piel.




Te aconsejo que elijas siempre que puedas:

1. Alimentos ricos en antioxidantes.

2. Alimentos con colágeno.

3. Alimentos que contienen magnesio.

4. Alimentos que contienen zinc.

5. Alimentos ricos en ácidos grasos omega 3.